Какво е общото при понижена енергия, отпадналост, обща умора – от една страна и – протрузии, дискови хернии от друга? Точно така: разширената дефиниция за метаболизъм, чревна среда, клетъчна среда, митохондрии, възпаления, оксидативен стрес, понижена антиоксидантна защита на организма. Метаболизъмът има връзка и с възпаленията в гръбначния стълб. По тази причина дори и след оперативна намеса болката може да остане ако не се премахне възпалението.
Тютюнопушенето, алкохолът, нездравият сън, стрес, дефицит на витамин B1 и други са сред основните рискови фактори. Метилирането в биохимията е ключов процес – една от най-важните модификации в живите организми. Включва метилиране на ДНК, детоксикация на черния дроб, синтез на невротрансмитери (синтез на допамин, серотонин, адреналин и мелатонин (за съня). При нарушено метилиране се нарушава клетъчната и енергийна регулация.